Jesteśmy zespołem specjalistów dzięki którym osiągniesz zamierzone cele. Zajmujemy się treningiem personalnym i dietetyką. Pomożemy Ci rozpocząć zdrowy tryb życia i zadbamy o Twój rozwój fizyczny oraz dobre samopoczucie.
Chciałbyś schudnąć, zredukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową, ujędrnić swoje ciało lub po prostu poprawić swój stan zdrowia? Zależy Ci na poprawie sprawności, siły, wytrzymałości i kondycji? A może chodzi o poprawę wyników sportowych?
Pomożemy osiągnąć zmierzony cel poprzez stworzenie dla Ciebie indywidualnego planu treningowego i dietetycznego, eliminację złych nawyków i wewnętrznych barier. Wzrośnie Twoja motywacja i wiara we własne możliwości.
Nad całym procesem będzie czuwać zespół doświadczonych i certyfikowanych specjalistów.
Stworzymy zestaw ćwiczeń dobrany do Twojego celu i możliwości.
Otrzymasz plan żywieniowy dobrany dla Ciebie.
Zwiększysz swoją sprawność i dowiesz się co to jest aktywny tryb życia.
Poznaj nasz zespół...
Trener, przedsiębiorca i strażak-ratownik. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Jego ulubione dyscypliny to kolarstwo i piłka nożna. Uczestnik licznych maratonów kolarskich oraz biegów.
Trenerka, magister pedagogiki. Miłośniczka sportu i aktywnego spędzania czasu. W młodości aktywnie trenowała bieganie, tenisa stołowego i taniec. Lubi rekreacyjną jazdę na rowerze ale również zdarza jej się startować w zawodach.
Możesz skontaktować się z nami przez e-mail lub telefonicznie.